Was stresst dich wirklich?

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Stresslevel testen

13.06.2023, 19.30 Uhr: Emotionsregulation im Stress

In stressigen Situation haben deine Emotionen dich im Griff und nicht umgekehrt? In diesem Webinar zeigen wir dir effektive Techniken, mit denen du in solchen Situationen einen kühlen Kopf bewahren kannst. Wir geben dir praktische Tipps und Übungen, um deine Fähigkeit zur Emotionsregulation zu stärken und dich in stressigen Momenten nicht zu verlieren.

  • Dauer: ca. 60 Min. inkl. Zeit für eure Fragen
  • Kosten: 0€

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