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Spannende Themen, schnelle Hilfe: Das Magazin
Hier findest du Interviews mit Expert:innen, hilfreiche Tipps zum Umgang mit schwierigen Situationen – wie gewohnt mit Videos, Audios und Texten. Psychologische Themen leicht verständlich und mit vielen Alltagsbeispielen.
Perfektionismus
Perfektionismus
soziale Vergleiche
soziale Vergleiche
Vergleichen
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Achtsamkeitsübung
Achtsamkeitsübung
achtsamkeit
achtsamkeit
Umgang mit Stress
Umgang mit Stress
Aussehen
Aussehen
Körperunzufriedenheit
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Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
ACT
ACT
verhaltensauffällig
verhaltensauffällig
Jugendliche
Jugendliche
Kinder
Kinder
Vorurteile
Vorurteile
Bewertung
Bewertung
Selbstwert
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Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein
Mobbing
Mobbing
Körper
Körper
Lockdown
Lockdown
Isolation
Isolation
Rückzug
Rückzug
Ausnahmesituation
Ausnahmesituation
Social Distancing
Social Distancing
Pandemie
Pandemie
Corona
Corona
Covid
Covid
Angst
Angst
verwirrt
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abnormal
abnormal
psychisch krank
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Druck
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Skillstraining
Skillstraining
Stresstoleranz
Stresstoleranz
Anspannung
Anspannung
Gewohnheiten
Gewohnheiten
soziale Medien
soziale Medien
Social Media
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Handysucht
Handysucht
Bildschirmzeit
Bildschirmzeit
Handynutzung
Handynutzung
Smartphone
Smartphone
Zappelphilipp
Zappelphilipp
Hibbeligkeit
Hibbeligkeit
Unruhe
Unruhe
Hyperaktivität
Hyperaktivität
Konzentration
Konzentration
Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätssyndrom
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Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
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Aufmerksamkeit
Aufmerksamkeit
Aufmerksamkeitsdefizit
Aufmerksamkeitsdefizit
ADS
ADS
ADHS
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Flashbacks
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posttraumatische Belastungsstörung
posttraumatische Belastungsstörung
PTBS
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PTSD
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psychische Krankheit
psychische Krankheit
psychische Störung
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Trauma
Trauma
Sicherheit
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Risiko
Risiko
Entscheidung
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Kündigung
Kündigung
Job
Job
Beruf
Beruf
Logopädie
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Sprachfehler
Sprachfehler
Sprache
Sprache
Stimme
Stimme
Sterblichkeit
Sterblichkeit
Krankheit
Krankheit
Therapie
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Verletzlichkeit
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Fehler
Fehler
Erfolg
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Mut
Mut
Misserfolg
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Versagen
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Scheitern
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Motivation
Motivation
Stigma
Stigma
Suizidgedanken
Suizidgedanken
Depression
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Stärke
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Schwäche zeigen
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Männer
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toxische Männlichkeit
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Gefühle
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Inspiration
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Silver Ager
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Best Ager
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Ziele verfolgen
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Lebenszufriedenheit
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Zufriedenheit
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Rente
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Alt werden
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Alter
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Altern
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Erschöpfung
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Anspannung lösen
Unter Strom zu stehen kann ziemlich anstrengend sein. Wir haben ein paar Tipps, wie du Anspannung schnell lösen kannst.
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