„Umgang mit Stress“
Stress bzw. stressige Phasen gehören für die meisten von uns immer wieder zum Leben dazu und wir wollen dir keine haltlosen Versprechungen machen: Deinen Stress beseitigen können wir nicht. Was wir jedoch können: Dir dabei helfen, einen besseren Umgang mit Stress zu lernen. Deshalb haben wir diesen Minikurs entwickelt, der erste Impulse und Übungen für dich bereithält, wie du stressige Situationen in Zukunft besser meistern kannst.
Damit die Impulse für dich auch wirklich relevant sind, startet der Minikurs mit einem von uns speziell entwickelten Stresstest. Die Auswertung erhältst du anschließend per Email. Lege gleich los oder wenn du noch Fragen hast, wirf einen Blick in die FAQs weiter unten.
Hier findest du Antworten auf die meistgestellten Fragen zu unserem Minikurs „Stress lass nach“. Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns an moin@actitude.de
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Mit deiner Anmeldung bekommst du von uns im Zeitraum von 12 Tagen 6 Emails zugeschickt, in denen wir Tipps und Methoden mit dir teilen, die deinen Selbstwert stärken können.
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